シボヘール リバウンド

シボヘールのリバウンド具合はどうなの?

 

シボヘール絶賛奮闘中…というわけでもないですが、飲み続けている私からの見解として「リバウンドする可能性って高い?」と思うかについてですが、普通にあると思います。

 

 

今私がシボヘールを飲んでいてリバウンドしているわけではありません。

 

しかし、あくまでダイエットですので、リバウンドする可能性はどんな方法を使ってもあると言えますね。
これは致し方ない。

 

 

しかし、ですねそれでも私も今まで何種類かダイエットをしていますが、あくまでリバウンドする経緯やそのなりやすさ、なりにくさは違いがありますのでちょっとその経験を踏まえて

 

「シボヘールは比較的リバウンドがしやすいのか?しにくいのか?」

 

についてお答えしますね。

 

 

あくまで参考程度に覚えておいてください。

 

 

リバウンドのしやすさ

 

実際シボヘールって痩せ方としてはかなり「リバウンドがしにくい部類」になると思います。
この理由ってなぜかというと、基本的に急なリバウンドって「短期間でやるダイエット」になります。例えば下記のようなダイエットです。

 

 

  • 急に何も動いていなかった人が1日の有酸素運動を2時間ほどやる
  • 食事制限で1日2000kcal取っていた人が1日350kcalに摂取量を変える・ジムでゴリゴリに身体を鍛えまくる
  • ボクサー並みの減量方法でダイエットをおこなう
  • とにかく短期集中で痩せようとする 

 

上記のようなやり方はリバウンドしますね。

 

間違いなく。
私も2ヶ月間上記のようなことをやって体重が8kgくらい落ちたことがあります。
頑張りました。

 

 

そして、3ヶ月後には7kg増えて元に戻りました。
現実そんなもんです。
なので、ダイエットはゆっくりと生活習慣を変えていくのがコツだとそこから学びました。

 

 

それを踏まえて考えるとシボヘールは「内臓脂肪に集中してそれを消化していく」ようなイメージのダイエットです。
なので、あくまでゆっくりであり着実。

 

しかも中性脂肪って本当に30歳を超えると「これでもかっ!」というくらい減りにくくなりますからね。

 

 

なので、非常に効率的だと言えます。
あくまでシボヘールは『ジワジワと脂肪を減少させていくというイメージが近い』ので、リバウンドはしにくいと言えますね。

 

シボヘール実践している私のお腹凹み具合の印象

 

 

 

シボヘールを飲んでダイエットに励んでているワタクシ。

 

しかし、そんな気持ちとは裏腹に昨日ついつい寝ながらポップコーンを深夜1時に1袋半分くらい食べていました。やっぱりダメな部分、ありますよね(笑)自分に厳しい部分もありながら、ダイエットをしていかなければいけませんね。これがなければシボヘール以外でもきっとリバウンドしてしまう。

 

 

でもそんな意思弱い私でもシボヘールを飲んでウエスト回りを痩せれる姿を見てやる!という決意があります。リアルにそれくらいは期待していますよ。だって皆さん人間ですし、やっぱり太っている人は私も含めて食事が偏っていたり、深夜食べ物を食べたり、運動しなかったり、太りやすい体質だったり理由はそれぞれだと思います。

 

 

でもシボヘールを飲んでやっぱりラクして痩せたいという気持ちは少なからずあると思います。私もまだシボヘールを飲んでいるだけで、普段通りの生活の延長で痩せてやるという意気込みです。
>>シボヘール飲んでたら肝臓機能に負担…それはあり得る?

 

続けていればお腹が凹んでくるのか?

 

特にシボヘールの場合内臓脂肪を燃焼させやすいサプリなので通常のダイエットとまた違う部分があると思います。基本は「ダイエット=身体全体(太もも、腹、顔、腕含む)」「内臓脂肪ダイエット=お腹のみ」になりますので、普通のダイエットと比べると部分特化だと感じます。

 

 

なので、脂肪分の高い食べ物ばかり食べていれば脂肪が溜まりやすいお腹には脂肪がつきやすくリバウンドをしやすいと思います。ですが、シボヘールを飲みながら今まで通りで生活すれば特別リバウンドしやすいというのは感じません。逆にリバウンドしにくいとも感じませんがね。でもシボヘールを飲んでいて今現在はお腹の上の方が若干痩せてきました。

 

 

 

ハリがなくなり大分少し楽になっています。シャツを着て座っているとその違いが一番わかりやすいですね。データ上でもシボヘールの脂肪変化率は違いが出ています。

 

 

なので、その点は私は安心しています。何事も「やると決めたら信じてしばらくやってみる!」ということは大事だと思います。ちょっとカッコつけてしまいましたね(‘〜‘+)

 

ごめんなさい。でも私はまとめて、私のシボヘールを飲んでいる印象だと特別
リバウンドになりやすくもないが、なりにくくもない」という印象です。

 

そもそも急に痩せようとしちゃダメ

 

基本的に「痩せる」という定義=「体重を減らす」になっていますが、これって間違いだと思っています。
一番表面的にはわかりやすい指標ですが、体重に捉われていてもあんまり意味ないとも思っています。

 

 

なぜなら体重よりも「脂肪をどれだけ減らせるか?」のほうが重要だと考えています。
シボヘールはあくまでお腹回りの脂肪を減らすサプリです。

 

 

しかもお腹周りの脂肪の重さって何kgくらいって疑問がある人もいると思いますが、大概2kg〜8kgくらいの間。
ですので、そもそも体重ってあんまり関係ないと思っています。

 

 

これは余談ですけどね。
でもその脂肪が取れにくいのが事実ですが、シボヘールは確かにお腹回りのハリが変化していますし若干ウエストが痩せてくれました。

 

 

後は夜食を止めないと…。
というわけでシボヘールはリバウンドがしにくいのか?について書いていましたが、ちょっとずれてきてすいません。

 

 

しかし、痩せにくいお腹回りの贅肉を減少させてくれる期待感が強い素晴らしいサプリで、一度ある程度痩せてしまえばお腹周りの脂肪は生活習慣だけ見直せば増加しにくいので頑張ります!!

 

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