シボヘール 飲む方 効果的

シボヘールの飲み方について

 

シボヘールの飲み方について私の経験も踏まえてどのようなやり方が効果的なのかを書いてみました。
シボヘールはサプリメントで普通に水分と一緒に飲めばそのまま大丈夫なものです。
しかし、飲み方によって変化があるのか知りたい人はご参考ください。
※あくまで私の経験です※

 

 

シボヘールは特殊な飲み方があるのか?

 

 

飲み方でシボヘールを飲む時に何か変わったやり方があるのかというと、別にありません。
ただ普通に飲み物と一緒に錠剤を口に入れて飲むだけです。

 

その辺について変わりはありません。
ただし、逆に

「錠剤を砕いてから飲むやり方」
「歯で噛み砕いて飲む込むやり方」
「塩や砂糖をつけて飲むやり方」

 

などあまり特殊的な方法でシボヘールを飲まないほうが良いと思います。
(おそらくそうゆうことをする人はいないと思いますが念のため…)

 

基本的にあまり特殊的なやり方をすると、錠剤が酸化したり、化学反応を起こして効果が薄まる可能性があるかもしれないのでこういったやり方は避けたほうが無難だと言えます。

 

>>シボヘールの成分<<

 

シボヘールは食後や食前だとどちらが良いの?

 

 

薬の場合だと食後が通説ですね。
やはり強い成分を含んでいるものをそのまま胃袋に入れると人や成分によっては体調を崩されてしまう人がいることから”食後”が良いと思います。l

 

しかし、
シボヘールの場合はどうなのか?

 

についてですが、個人的には
「同じく食後が良い」と思います。

 

薬と違って特に強い成分を気にする必要はないと考えられますが、お腹の脂肪のたまり具合に着目するとやはりそのタイミングで胃にいれたほうが効果的のような気がします。
これは若干ですが、そのように思います。

 

やはりなるべくは胃の中で食事の消化を活発にしている最中にシボヘールも食べてから少し間をおいて飲んだほうが吸収されやすい気がします。

 

いつでもタイミングは良いとされていますが、このほうが私としてはおススメです。

 

シボヘール朝と夜だとどちらに飲んだほうが良い?

 

これもシボヘールで特に決まりがあるわけではありません。
しかし、脂肪燃焼の基本的なことを考えると”夜”が良いと思います。

 

寝ている間に人の身体は形成されることからも言えます。
あとコレステロールや脂肪が一番溜まりやすいと言われている時間が21時以降なのは有名。

 

それを考えるとその時に「シボヘールを身体に注入!!」が一番だと思います。
私としてはその時間帯に意識しています。

 

歯磨き前が個人的におススメ。

 

 

シボヘールの飲み合わせではどんな飲み物が良い?

 

基本的には

  • ぬるま湯

 

上記が推奨されています。

 

なので、これでシボヘールを飲めば問題ないと思います。

 

しかし、個人的に敢えてチャレンジも含めておススメなのが…

 

  • 青汁
  • 酵素ドリンク

 

上記の2つは代謝やダイエットでも推奨されている飲み物で単品でも効果が発揮されるということで女性の間では非常に有名ですね。

 

青汁…
便秘解消、むくみ解消、ダイエット効果などで有名。青野菜が主原料で食物繊維もたっぷりと含まれているので栄養バランスを整える目的としても人気が高い!!

 

酵素ドリンク…
冷え性や疲れやすさ、朝が弱い人や低体温の人におススメで代謝をよくするドリンクとして女性に人気。代謝作用の面を考えるとダイエットと相性が良く売れている!!

 

 

まとめ

 

シボヘールの飲み方を私の経験も含めて今回は書いてみました。
でもやはりシボヘールだけよりも食事や軽い運動なども心掛けたほうが当然痩せるスピードは速くなると思います。

 

しかし、シボヘールの飲み方を工夫するだけでも身体の調子は変わってくると思うので参考にしてみてください。

 

▼シボヘールを飲んだ私の実践日記▼

>>シボヘールをリアルに口コミしてみた<<

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